01Kondiční trénink
Individuálně i pro týmy. Síla, rychlost, vytrvalost a pohybové dovednosti s jasným plánem a pravidelným vyhodnocením.
Mám zájem ↗Brno a okolí
Neboj se,
makej, žij!
Kondiční trénink a regenerace postavené na zkušenostech, které dávají smysl vašemu tělu i cíli.
FOR ALL SPORTS
již 6let s vámi!
Co nabízím
Každý cíl chce
vlastní cestu.
Nehoníme náhodné rekordy. Stavíme výkon od základů, sledujeme progres a volíme nástroje, které odpovídají vašemu sportu, tělu a možnostem.
01
02Masáže & regenerace
Sportovní masáž, práce s masážní pistolí a regenerace, která pomáhá uvolnit přetížené svaly a vrátit tělo do pohody.
Mám zájem ↗
03Plány & poradenství
Tréninkový plán, základní výživová doporučení, kinesiotaping nebo odborný seminář — podle toho, co vás posune dál.
Mám zájem ↗Ceník služeb
Vyberte si péči
podle svého cíle.
01
Kondice
Kondiční trénink ve fitness75 min
600 KčRychlostní trénink ve fitness60 min
450 KčKondiční trénink venkuovál / workout · 75 min
550 KčSkupinový trénink pro 4–6 osob75 min
1 590 KčKonzultace k tréninku, poradenství online60 min
300 Kč2měsíční tréninkový plánTJ 2–3× týdně · zaměření dle klienta · konzultace v ceně
4 490 Kč3měsíční tréninkový plánTJ 2–3× týdně · zaměření dle klienta · konzultace v ceně
6 690 KčNávraty po zranění
Dle dohodyOddílové plány
Dle dohody* Vstup do fitness není zahrnut v ceně.
02
Masáže
Relaxační masáž šíje a zad60 min
790 KčRelaxační masáž dolních končetin60 min
790 KčRelaxační masáž horních končetin60 min
790 KčRelaxační masáž celotělová90 min
1 390 Kč3× relaxační masáž celotělová3× 90 min
3 790 KčSportovní masáž dané partie45 min
790 KčSportovní masáž dané partie – hloubková60 min
890 KčTrénujeme ve Fitness Kameňák ↗
Venkovní tréninky probíhají na ovále Sokol Brno I ↗
Můj přístup
„Kondice není jen o tom vydržet víc. Je o tom být připravený, když na tom opravdu záleží.“
Trénink vychází z testování, správné techniky a dlouhodobého plánu. Regenerace pak dává tělu prostor adaptovat se a znovu podat výkon.
↑ Zpět na úvodJak to funguje
Od prvního kontaktu
k výsledku.
- 01
Poznáme váš cíl
Krátce si řekneme, co chcete zlepšit, co vás limituje a jaké máte možnosti.
- 02
Nastavíme plán
Vybereme vhodnou formu spolupráce a vytvoříme konkrétní, proveditelný postup.
- 03
Trénujeme a ladíme
Pracujeme systematicky, sledujeme odezvu těla a plán průběžně upravujeme.
JCCONDITION
O JC Condition
Zkušenost
z tréninku.
Cit pro detail.
JC Condition založil kondiční a florbalový trenér, masér a lektor Jaroslav Čížek. Absolvent oboru antropologie a externí vyučující na fakultě sportovních studií předmětů Sportovní specializace - florbal na Masarykově univerzitě. Dlouholeté zkušenosti nabyl jak u dětí a mládeže, tak i u dospělých a to i v rámci zahraničních stáží ve Švédsku a Finsku. Aktuálně působí také jako trenér ve florbalovém oddíle Sokol Brno I Gullivers Brno.
10+let praxe
30+spokojených klientů
6+spokojených oddílů
360°pohled na výkon
Online rezervace
Vyberte si
svůj termín.
Rezervujte si kondiční trénink nebo masáž přímo v Google Kalendáři. Uvidíte jen aktuálně volné časy a potvrzení vám přijde e-mailem.
Rezervovat v Google Kalendáři ↗Standardní termíny trvají 75 minut. Místo a detaily služby potvrdím po rezervaci.↑ Zpět na úvodPravidelné termínyBrno a okolí
Pondělí
6:00–7:157:30–8:45
Úterý
6:00–7:15
Středa
20:00–21:15
Čtvrtek
17:00–18:30
Pátek
18:00–19:1519:30–20:45
Obsazené termíny se v rezervační stránce automaticky nezobrazí.
Jdeme na to?
Nenašli jste
vhodný termín?
Napište mi, co potřebujete. Ozvu se a společně najdeme další možnost.
